Terapia de juego
A través del juego, los niños expresan sus emociones y desarrollan habilidades sociales.
Acompañamiento profesional para tu bienestar emocional
Terapia psicológica personalizada con enfoque humanista. Te ayudo a encontrar el equilibrio y la paz que necesitas para vivir plenamente.
Agenda tu primera sesión Sobre mí
Una psicóloga comprometida con tu proceso
Con más de 8 años de experiencia acompañando personas en su camino hacia el bienestar emocional, mi enfoque se centra en crear un espacio seguro donde puedas ser tú mismo/a sin juicios.
Cada persona es única, y por eso adapto mi metodología a tus necesidades específicas, combinando técnicas de terapia cognitivo-conductual con enfoques humanistas.
Terapia Infantil
Especialización en el bienestar emocional de los más pequeños
Arteterapia
Expresión creativa como herramienta terapéutica para el desarrollo emocional infantil.
Dificultades de aprendizaje
Apoyo especializado para superar obstáculos académicos y potenciar el desarrollo cognitivo.
Gestión emocional
Herramientas adaptadas a cada edad para que los niños aprendan a identificar y gestionar sus emociones.
Terapia para Adultos
Acompañamiento profesional para tu bienestar emocional y crecimiento personal
Terapia individual
Espacio confidencial para explorar tus emociones y desarrollar estrategias de afrontamiento personalizadas.
Terapia de pareja
Mejora la comunicación y fortalece tu relación con herramientas prácticas para resolver conflictos.
Manejo de ansiedad
Técnicas basadas en evidencia para gestionar el estrés, la ansiedad y recuperar tu equilibrio emocional.
Depresión y duelo
Acompañamiento empático en procesos de pérdida y superación de estados depresivos.
Estrés laboral
Estrategias para gestionar la presión profesional y lograr un equilibrio entre vida personal y laboral.
Autoestima
Desarrollo de una imagen personal positiva y fortalecimiento de la confianza en uno mismo.
Mi metodología
Cómo trabajamos juntos
Un proceso claro y estructurado diseñado para tu transformación personal
01
Primera sesión
Conocernos y establecer objetivos claros. Evaluamos tu situación actual y definimos hacia dónde queremos llegar.
02
Proceso terapéutico
Sesiones semanales donde exploramos, trabajamos y desarrollamos herramientas prácticas para tu día a día.
03
Consolidación
Integramos los aprendizajes y preparamos tu autonomía. El objetivo es que seas tu propio/a terapeuta.
Áreas de especialización
Experiencia en diversas áreas de la psicología
Ansiedad y estrés
Técnicas probadas para gestionar la ansiedad generalizada, ataques de pánico y estrés crónico.
Depresión
Acompañamiento en procesos depresivos, ayudándote a recuperar la motivación y el sentido.
Autoestima y crecimiento
Desarrollo personal, confianza y construcción de una imagen positiva de ti mismo/a.
Relaciones y vínculos
Mejora la comunicación y fortalece tus relaciones personales y de pareja.
Lo que dicen mis pacientes
Historias reales de personas que han encontrado su camino
"Después de meses sintiéndome perdida, María me ayudó a encontrar herramientas para gestionar mi ansiedad. Hoy me siento mucho más en control de mi vida."
- Ana M., 32 años"Las sesiones online fueron perfectas para mí. María es muy profesional y crea un ambiente donde te sientes escuchado y comprendido sin prejuicios."
- Carlos R., 28 años"Gracias a la terapia de pareja logramos mejorar nuestra comunicación. María nos dio herramientas prácticas que usamos cada día."
- Laura y DiegoAtención presencial y online
Adapto mi servicio a tu disponibilidad y preferencias. Ya sea en mi consultorio o desde la comodidad de tu hogar, recibirás la misma calidad de atención profesional.
Consultorio en zona céntrica con fácil acceso
Sesiones online por videollamada segura
Horarios flexibles adaptados a tu agenda
Presencial
Online